(Résumé) THE 5 SECOND RULE: Transform Your Life, Work, And Confidence With Everyday Courage De Mel RobbinsComment Transformer Sa Vie En Quelques Secondes.Mel Robbins a 41 ans: elle est ruinée, est en partie alcoolique, son couple bat sérieusement de l'aile et sa confiance en elle est proche du néant. Elle se trouve dans une situation inextricable et n'a plus d'espoir, ni de perspectives.Or, parfois, les événements les plus importants surviennent de la façon la plus insignifiante: alors qu'elle est totalement paralysée par le stress et par le dramatique de sa situation, l'auteure tombe sur une publicité dans laquelle un compte à rebours de 5 secondes est enclenché et conduit au lancement d'un missile. Cette image lui fait l'effet d'un électrochoc: elle décide de mettre immédiatement en pratique ce qu'elle vient de comprendre.En lisant ce résumé, vous découvrirez ce qu'est la règle des 5 secondes, et comment l'appliquer.NB: Ceci est un résumé. L'original du livre se trouve ici: https: //amzn.to/36jj3g6