Correre un'ultramaratona è una delle cose più difficili che esistano. Sei pronto a correre la tua prima ultra? Non hai tempo per allenarti regolarmente? Questo è il tuo libro!Hai mai allenato la tua mente? In questo libro troverai: -Allenamenti mentali strutturati che puoi fare dappertutto-Allenarti senza entrare neanche in palestra-Come visualizzare il tuo successo-Come arrivare al traguardo con grande enorme soddisfazioneJohn Lumark è un giornalista appassionato; ha intervistato 82 finisher di ultramaratone.Questi sono i migliori suggerimenti per allenare la tua mente e farlo da subito! Focalizzati e supera il traguardo!Clicca sul pulsante in altro a destra per avere la tua copia!