Ayça Yılmaz, çäginde çykan vegan yemekleri we saglykly beslenme usullaryny özümçe ýetirýär. Bu kitap, gyzyl et we zerdegälik üçin malzemeleri unutup, bitki asylary bilen hazylanýan lezzetli, ýöne hem saglykly yemeklerin toplumydyr.Sayfalar boyunça, hem veganlygy hem-de saglykly beslenme usullaryny ögrenip, hem-de lezzetli we nusgalary sypaty döredip bilersiňiz. Ayça Yılmaz, her tarifi ýatyrçylyk açyklar we içinde barlagy bitki asylaryny hem-de ýumurtgalar, süýt we gyzyl etleri geçirýär. Sen bu kitapdaky tarifler bilen sazlykly ýeýjekleri hazylap, siziň hem bedenimiz hem-de ruhumyz üçin saglykly bolarak täze günde başlarsyňyz.Bu kitap, hem veganlygy goşmak isleýän bolsaňyz, hem-de saglykly beslenmek isleýänlere mükemmel bir zähmet etmänlik araclygydyr. Ayça Yılmaz, size veganlygy, saglykly beslenme usullaryny bilen birleşdirýän mükemmel bir kaynak sunýar.