Hay sabemos que no hay manera de lograr un cuerpo bello sin una buena salud interna, del mismo modo que no podemos estar fuertes sin que nuestros músculos estén bien ejercitados. Nada en nuestra salud se puede obtener gratuitamente o sin esfuerzo, y disponer de un cuerpo estéticamente adecuado a nuestras necesidades nos costará trabajo, dinero, y sacrificios continuados.En este curso condensado, el estudiante aprenderá todo sobre los requisitos imprescindibles para lograr tener un buen aspecto físico, así como sobre la nutrición más adecuada, los ejercicios, masajes y, por supuesto, el amplio mundo de la cosmética y las plantas medicinales, así como de los nutricosméticos.