Malamang na narinig mo na ang maliliit na red-orange na berry na ito at iniisip mo kung paano gamitin ang goji berries at kung ano ang pinagkakaabalahan. Ang mga goji berries kung minsan ay tinutukoy bilang wolfberries, ay naging isang mainit na bagay sa mundo ng pagkain sa kalusugan sa nakalipas na ilang taon para sa kanilang mga katangiang mayaman sa sustansya at mga benepisyo sa kalusugan.Ang mga goji berries ay mga miyembro ng pamilya ng nightshade. Maraming mga kulturang Asyano ang gumamit ng goji berries sa loob ng libu-libong taon bilang isang sangkap sa mga pinggan, upang itaguyod ang pangkalahatang kalusugan, anti-aging, palakasin ang kaligtasan sa sakit at maiwasan ang kanser.Kung mayroon kang isang bungkos ng mga goji berries at nag-iisip kung ano ang gagawin sa kanila, huwag mag-alala. Ang mga goji berry ay maraming nalalaman at kapaki-pakinabang sa iba't ibang matamis at malasang lutuin, lutong, o sariwang pagkain. Iwiwisik ang mga ito bilang palamuti sa cereal, gamitin ang mga ito tulad ng mga cranberry sa pagbe-bake, idagdag ang mga ito sa smoothies, o isama ang mga ito sa isang masarap na sopas