S'organiser, gérer son stress, vivre l'instant présent... Plus facile à dire qu'à faire dans un monde compliqué comme le nôtre. Alléger son quotidien et trouver son chemin de vie sont pourtant des entreprises bien plus simples qu'il y paraît. Toutes les réponses sont déjà en vous. Une liste continue de vos pensées vous montrera instantanément la voie pour apaiser votre mental et organiser toutes vos tâches et vos journées en accord avec vos aspirations profondes. Munie d'un simple carnet, apprenez à interroger votre esprit et à suivre ses recommandations pour mettre en place votre organisation naturelle et lever définitivement le voile sur ce qui vous comble vraiment.