Sinnvolles Selbstmanagement ist eine Basis dafür, um als Führungskraft langfristig erfolgreich zu sein und insgesamt ein erfüllendes Leben führen zu können. Der Autor führt seit 15 Jahren Selbstmanagementseminare im Rahmen von innerbetrieblichen Führungskräfte-Entwicklungsprogrammen großer österreichischer Unternehmen und Organisationen durch und ist auch als Coach und Psychotherapeut tätig. Im ersten Teil des Buches wird der theoretische Hintergrund des Seminars erläutert und mit der Existenzanalyse in Beziehung gebracht. Im zweiten Teil werden die Detailschritte der Durchführung des Seminars beschrieben. Die unterschiedlichen Inputs und Übungen des Seminars werden in ihrer Intention und Wirkung aus existenzanalytischer Sicht reflektiert. Abschließend wird ein positives Resümee dieser Selbstmanagementseminare gezogen, jedoch auch auf die Gefahren eines falsch verstandenen Selbstmanagements hingewiesen.