Neue Edition 250 Rezepte!Denkst du schon an die nächste Woche?Weißt du schon, dass es keine Zeit zum Kochen geben wird und dass deswegen du gestresst sein wirst?Hast du es satt, immer das Gleiche zu essen?Wenn du mit Ja antworten hast, lies weiter... Das Arbeitsleben ist stressig.Oft endet es damit, dass man länger als nötig arbeitet.Knappe Fristen und wenige Zeit machen das Kochen zu Hause eine echte Herausforderung. In solchen Momenten endet es damit, dass man leider immer das Gleiche isst oder dass man zu oft etwas zum Mitnehmen bestellt, und langfristig ist dein Körper, derjenige dass die Folgen davonträgt. Der Bauch wird dicker, die Muskeln dünner und man verliert an Kraft. Ferner endet es damit, dass man immer das Gleiche isst, wobei einer sich am Ende langweilt und dann wählt lieber einen Snack als eine vollständige Mahlzeit. Tatsächlich ist dieser Mechanismus derjenige, den es verändern wird: