"Smak i Zdrowie" to książka dla osób, które chcą zadbac o swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez dietę. Magda Kowalska, autorka książki i ekspertka w dziedzinie zdrowego odżywiania, przedstawia przepisy na potrawy przeciwzapalne, które pomagają w walce z chorobami.W książce znajdziesz przepisy na dania z różnych kuchni świata, takie jak indyjska, azjatycka czy śródziemnomorska, wzbogacone o skladniki o silnym dzialaniu przeciwzapalnym. Magda Kowalska przedstawia również listę produktów, które warto wlączyc do codziennej diety, aby wzmocnic naturalne mechanizmy obronne organizmu.Książka "Smak i Zdrowie" to także poradnik dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, które wymagają specjalnej diety. Magda Kowalska przedstawia przepisy na potrawy bezglutenowe, bez nabialu czy bez cukru, które są lagodne dla organizmu i pomagają zminimalizowac objawy choroby."Smak i Zdrowie" to książka dla wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiac, ale nie chcą rezygnowac z dobrego smaku. Przepisy Magdy Kowalskiej są proste i latwe do wykonania, a potrawy, które z nich powstaną, zachwycą nie tylko smakiem, ale i wyglądem.