Selbstwertgefühl, Selbstbild, Selbstachtung, Selbstwirksamkeit, Selbstkonzept und Selbstvertrauen sind Begriffe, die unter jungen Studenten, Berufstätigen und Unternehmern weit verbreitet sind, aber ebenso missverstanden werden. Manchmal verstehen sie diese Begriffe zwar, aber auch nur bis zu einer wörtlichen Ebene. Sie sind nicht in der Lage, sich eine Meinung über ihr eigenes Selbstwertgefühl oder das anderer Menschen zu bilden oder das Konzept und seine Grundlagen zu verstehen. Dieses Buch richtet sich an all diese Fragen und Zweifel und möchte zu einem Handbuch für alle werden, ob es sich nun um junge Studenten, junge Eltern oder junge Berufstätige handelt.