L'autostima, l'immagine di sé, il rispetto di sé, l'autoefficacia, il concetto di sé e la fiducia in se stessi sono espressioni molto diffuse tra i giovani studenti, i professionisti e le aziende, ma sono frasi altrettanto fraintese. A volte possono capire queste frasi, ma solo a livello letterale. Non riescono a farsi un'opinione sulla propria autostima o su quella degli altri, né a comprendere il concetto e le sue basi. Questo libro si rivolge a tutte queste domande e dubbi e vuole diventare un manuale per tutti, siano essi giovani studenti, giovani genitori o giovani professionisti.