Chuẩn bị bữa ăn là vũ khí bí mật của tất cả những người nổi tiếng có vóc dáng cân đối dễ dàng đi khắp LA - đó là điều mà nhiều đầu bếp tư nhân hàng đầu làm để giúp khách hàng của họ đi đúng hướng và vui vẻ.Việc chuẩn bị bữa ăn giúp bạn dễ dàng có được một bữa ăn nguyên hạt, có khẩu phần hoàn hảo, ít calo trong tầm tay bất kỳ lúc nào. Bằng cách chuẩn bị bữa ăn vào cuối tuần và chia bữa ăn thành các phần vừa phải, kiểm soát lượng calo, bạn sẽ dễ dàng có được bát bibimbap Hàn Quốc đã được chuẩn bị sẵn vào một buổi tối bận rộn trong tuần cũng như việc mua một phiên bản chứa đầy natri hoặc mua ở cửa hàng. phiên bản mang đi, có hàm lượng calo cao.